La pregunta que más te deberías hacer

Traer consciencia a nuestros patrones es un ejercicio que pudiéramos estar haciendo a diario si nos dejáramos de mentir tanto.

Y sí, nos encanta mentirnos, así nos mantenemos seguros en lo familiar, acurrucados en lo usual y sin estímulos nuevos que alteren el orden de lo establecido.

Pensamos que somos buenos porque es la naturaleza del ser humano observarse virtuoso, y no nos cuestionamos nunca lo que en realidad estamos haciendo. Sólo lo hacemos porque es como siempre lo hemos hecho.

¿Qué pasaría si nos dijéramos la verdad? Tendríamos que modificar.

Modificar duele, modificar muestra que estábamos equivocados.

Corregir y aceptar errores es la parte más hermosa de nuestra evolución. Si nunca puedes estar equivocado, no tienes espacio para crecer.

Entonces, deja de mentirte hoy.

Deja de darte las excusas de como eres fantásticamente perfecto y cómo estás haciendo todo bien. Deja de darte un vuelto que no existe.

Aprende a preguntarte ¿Qué estoy haciendo realmente? hasta que salga la verdad.

Algunas respuestas que he obtenido en sesiones:

"Estoy vengándome de las únicas personas que me han ayudado en mi vida porque no he sabido apreciar lo que me daban y la rabia realmente es conmigo".

"Estoy castigándolo por no haber sido el hombre que yo quería que fuera".

"Estoy evitando tomar la responsabilidad porque significaría que tengo que tomar acción en la dirección contraria o pedir disculpas".

"Estoy huyendo de mi propia vergũenza".

"Estoy permaneciendo inflexible, porque parezco fuerte y no puedo mostrar vulnerabilidad".

"Estoy mintiéndome porque odio hacer esto".

"Estoy gastando mi vida creando conflictos cada 15 días porque es la única forma que sé hacerme relevante".

"Estoy fingiendo porque en verdad me da pena".